Томатно-яблочный освежающий шейк
Томатно-яблочный освежающий шейк

Нам понадобятся:

125 мл томатного сока
125 мл яблочного сока
лёд

Приготовление:

Смешать соки, добавить лед.
Такой энергетический напиток хорошо освежит и восстановит силы после тренировки. Томатный сок поможет восстановить мышцы, яблочный сок придаёт напитку легкость и дополнительную пользу, а лед поможет быстрее освежиться.

Приятного аппетита!