Рецепт: Куриные крылья с апельсиновым соком.

Хотите знать о соке больше и получать рекомендации диетолога, оставьте Ваш e-mail:

дня до начала

Куриные крылья с апельсиновым соком

Хотите знать о соке больше и получать рекомендации диетолога, оставьте Ваш e-mail:

дня до начала
Куриные крылья с апельсиновым соком

Нам понадобятся:

Куриные крылья – 1,8 кг
Апельсиновый сок – 1 стакан 
Цедра апельсиновая тертая – 2 ст.л.
Чеснок – 6 зубчиков 
Соус соевый – 1/4 стакана 
Сахар – 1 ст.л.
Соль – 1,5 ч.л.
Перец черный молотый – 1/2 ч.л.

Приготовление:

Духовку разогреть до 200 градусов. 
Куриные крылья выложить в жаропрочную посуду. Смешать апельсиновый сок, цедру, измельченный чеснок, соевый соус, сахар, соль и перец. Оставить небольшую часть соуса, а основной полить крылья и запекать 20 минут. Перевернуть крылья и полить оставшимся соусом, продолжить запекать еще 10 минут. 

Приятного аппетита!

Рецепты, которые могут быть Вам интересны: