Свекла и свекольный сок. Семь интересных фактов о полезных свойствах.
  • Хорошее настроение
    Сочные
    новости:
    Твое хорошее
    настроение
  • Позитивная картина дня
    Сочные
    новости:
    Позитивная
    картина дня
  • Выжми позитив
    Сочные
    новости:
    выжми
    позитив
  • Думай о приятном
    Сочные
    новости:
    Думай только
    о приятном
  • Заряд оптимизма
    Сочные
    новости:
    Самые
    вкусные
    истории
Назад

Свекла и свекольный сок. Семь интересных фактов.

  • Свекла – один из самых распространенных в мире корнеплодов, который произрастает на всех континентах, кроме Антарктиды.

  • Свекла известна людям с давних времен. Еще в древнем Вавилоне ее использовали как лекарственное растение.

  • Яркая окраска свекольного сока обусловлена красящим пигментом беталаином, который является антиоксидантом, то есть препятствует повреждению и старению клеток организма.

  • Cвекольный сок содержит неорганические нитраты, а также другие биологически активные соединения (витамин С, магний, бетаин), благотворно влияющие на состояние сосудов, что способствует профилактике гипертонии.

  • Свекольный сок способен усиливать доставку кислорода к органам, в результате этого повышается физическая выносливость человека.

  • Свекольный сок богат фолиевой кислотой (стакан сока содержит до 100% от суточной потребности в этом веществе), что особенно ценно для питания беременных – фолиевая кислота необходима для правильного развития плода.

  • Свекольный сок, наряду с томатным и морковным соком, заслуженно является самым популярным из овощных соков. В продаже можно найти свекольный сок, как в чистом виде, так и в смеси с другими соками.

поделиться
ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Готовьте с соками! Вкусно и полезно!
0
Диета
Готовьте с соками! Вкусно и полезно!
Что пить после тренировки?
0
Фитнес
Что пить после тренировки?
Красные ягоды и фрукты Кладезь антиоксидантов
0
Красота и здоровье
Красные ягоды и фрукты Кладезь антиоксидантов